Autorenname: Lina Mayer

Wir haben Gli-Gla-Glücksklee gegessen und so hört sich auch diese Folge an: Lebten glücklich und zufrieden bis an ihr Lebensende? Aber na sicher! Gelingt nicht jedem Menschen, denn Glücklichsein ist wohl auch auf unsere Gene zurückzuführen. Ein spannender Gedanke, der uns zum Nachdenken anregt: Sind wir wirklich der Schmied unseres eigenen Glücks? Wieso werden genau vier definierte Glücksfaktoren ins selbe Verhältnis gesetzt (Bullshit, finden wir) und was machen wir denn nun mit den Sorgen, die komischerweise doch hier und da aufpoppen? Hört euch unsere Folge inklusive Live-Hack für ein kurzes Glücksgefühl an. Happy Sunshine Leute!

Heute gibts was auf die Ohren mit unserem Gast Stefan Verra – DER Experte für Körpersprache. Wir sind natürlich neugierig und wollen wissen, wie Stefan zu diesem Thema gekommen ist. Wir lauschen mit Freude, wie Gestiken und Mimiken wirken und unterschiedlich gedeutet werden-auch ein gestreckter Mittelfinger kann Zusammenhalt auslösen. Aber hört selbst, was die einzigartige menschliche Körpersprache mit uns und unserem Gegenüber macht, virtuell sowie in persona, beim Verlieben oder Vorstellen und warum wir Menschen in unserem Temperament verkümmern. Kleiner Tipp: Lasst eure Persönlichkeit mehr raus! Viel Freude beim Hören und vielleicht Umsetzen weiterer Tipps & Tricks. 

Im Rahmen unserer „Kommunikationsreihe“ beackern wir heute das Thema der „konstruktiven Kritik“ – die kluge Art Kritik zu üben! Hast Du auch schon mal gehört: „Du bist Null kritikfähig!“ oder es sogar selbst zu jemandem gesagt? Wann ist Kritik überhaupt notwendig, und wann hält man sich besser zurück? In dieser Folge quatschen wir über die Go‘s guter Kritik, nicht ohne uns zu reflektieren, wann und wo es uns gelingt – und wann eben nicht. Und klar – haben wir tolle Tipps und Tricks parat, die (zumindest in unserer Theorie 😁) super umgesetzt werden können. Viel Vergnügen bei unserer neuen Folge #16 Kritik – Schluss mit lustig!

Nüchtern betrachtet… … sind die meisten von uns möglicherweise alkoholkrank. Steile These? (Für Gewissheit empfehlen wir den Selbsttest der Barmer Krankenkasse). Die Ergebnisse unserer Auswertungen waren nicht so rosig. Auch wenn bei uns noch keine Symptome erkennbar sind, die uns zitternd zur Flasche greifen lassen, ist die Versuchung zu trinken doch ständig gegeben – ob Geburtstage, Abendessen, Partys, Firmenveranstaltungen, – immer werden uns Gläser mit höherprozentigem Inhalt gereicht. Begleitet uns auf unserer bittersüßen Reise: Vom ersten Rausch über was tut Alkohol für und und wo schadet er massiv? Warum trinken wir mit all dem Wissen dennoch gerne einen über den Durst? Und warum akzeptiert die Gesellschaft odt kein „Nein“, wenn man dankend einen Drink ablehnt? Dieses und viel mehr hört ihr in unserer Folge #15 Nüchtern betrachtet… .

Das mit dem Sender und Empfänger ist nicht immer sooo einfach und verwechseln wir auch immer noch. In Folge 1 (#14) unserer kleinen Reihe zu Kommunikationsmöglichkeiten fragen wir uns, warum wir im Straßenverkehr nicht anständig kommunizieren können (oder wollen😁) und wie gewaltfreie Kommunikation funktionieren könnte….Eines ist klar: Erst denken dann reden – hilft uns nicht immer, aber immer öfter…